Gunaydinlar Spor Kulubu

GünaydınLAr Spor KuLübü VideoLarı

yazar: admin tarih: Mayıs 20th, 2011 1 Yorum »

DUYURULAR

SALONUMUZDA GÖBEK VE YAN YAĞLAR İÇİN, KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ PROĞRAMI İLE ÇALIŞMA YAPILMAKTADIR. SALONUMUZDA ZAYIFLATMA GARANTİSİ VERİLİR. SALONUMUZDA HER TÜRLÜ SICAK İÇECEKLER AÇIK BÜFE VE ÜCRETSİZDİR. SALONUMUZDA HER SPORCUYA ÜCRETSİZ DOLAP VERİLMEKTEDİR. ANTREMANDA EN ÇOK KALORİ HARCANAN SPORLARDAN BİRİ OLAN ZAYIFLAMA EĞZERSİZİ TAEBO, ERKEKLER VE BAYANLAR İÇİN AYRI SEANSLARDA ANTREMANLARIMIZ BAŞLAMIŞTIR.

yazar: admin tarih: Nisan 21st, 2011 2 Yorum »

ANTREMAN GÜN VE SAATLERİ

ESCRİMA ANTREMAN GÜN VE SAATLERİ PAZARTASİ : 19.00 -20.30 ÇARŞAMBA : 19.00 -20.30 CUMA : 19.00 -20.30 ………………………………………………………………………………………………………………………………………. ERKEKLER KÜLTÜRFİZİK , BADİ , BÖLGESEL ZAYIFLAMA, SERBEST ÇALIŞMA PAZARTESİ : 17.30 – 22.00 SALI : 17.30 – 22.00 ÇARŞAMBA : 17.30 – 22.00 PERŞEMBE : 17.30 – 22.00 CUMA : 17.30 – 22.00 CUMARTESİ : 14.00 [...]

yazar: admin tarih: Nisan 20th, 2011 Yorum Yapın »

TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİLER

TAEKWON-DO NUN TARİHÇESİTekwondo dünyada bilinen döğüş sanatlarının hemen hemen en eskisidir.Ve kore kökenli silahsız döğüş ve savunma sanatı olarak bilinir.Ortaya çıkış tarihi i.ö 37 olarak kabul edilen taekwondo yine kore kökenli bazı savunma sporlarının eski biçimlereine dayanır.Kore yarımadasını kuzey kısmında hükümran olmuş kogureyo hanedanlığına kadar uzanan bir tarihçesi vardır. O zamanlar vahşi [...]

yazar: admin tarih: Nisan 20th, 2011 Yorum Yapın »

ESCRİMA HAKINDA BİLGİLER

- KALİ-ESCRİMA TARİHİ- Her ne kadar İspanyolca bir kelime olan Arnis De Mano el sanatları yada ustalığı olarak tercüme edilse de,esas olarak keskin uçlu kılıçları yada sopalara dönme hareketiyle karşı koyan Filipinlerden türemiş olan bir savunma (self-defense) sistemidir. Baş el teknikleri her ne kadar önemli olsa da ikinci plandadır.Önceleri ”KALİ” olarak bilinen bu dövüş tekniği [...]

yazar: admin tarih: Nisan 20th, 2011 1 Yorum »